Các Bệnh Phụ Khoa Mà Chị Em Văn Phòng Dễ Mắc Phải

       Nhiều người nghĩ rằng làm việc trong văn phòng rất nhàn nhã và sung sướng, nhưng đối với chị em đây lại là môi trường khiến nguy cơ về các bệnh phụ khoa càng gia tăng. Vậy những bệnh phụ khoa chị em dễ mắc phải nhất là gì? Và khi nào cần khám phụ khoa? Hãy cùng tìm hiểu ngay sau đây.

Tại sao chị em văn phòng có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao?

       Làm việc trong môi trường thoát mát, sạch sẽ như văn phòng nhưng vẫn mắc phải các bệnh phụ khoa dây là điều mà các chị em lo lắng. Theo thống kê từ các bệnh viện Trung ương cho thấy tỉ lệ cao chị em đến khám bệnh phụ khoa đều là nhân viên văn phòng. Các bác sĩ phòng khám phá thai sài gòn cho biết, dưới đây là một số nguyên nhân chính:

●  Lười uống nước: Thói quen của nhiều nhân viên văn phòng là lười uống nước, do công việc bận rộn, ngại đi vệ sinh do uống nước nhiều. Cơ thể thiếu nước sẽ làm tăng nuy cơ nhiễm trùng đường tiết niệu. Vì đường tiết niệu gần với vùng kín nên khi bị viêm, các vi khuẩn dễ dàng xâm nhập vào vùng kín gây ra viêm nhiễm phụ khoa.

●  Nhịn đi tiểu: Chị em ngại đi tiểu nhiều lần nên thường nhịn tiểu, đây là thói quen không tốt. Khi nước tiểu tích tụ lâu trong bàng quang cũng dẫn đến viêm đường tiết niệu, viêm bàng quang.

●  Sử dụng giấy vệ sinh kém chất lượng: Khi làm việc chị em không có nhiều thời gian để vệ sinh vùng kín nên sử dụng khăn giấy cho tiện lợi. Tuy nhiên không phải loại khăn giấy nào cũng có chất lượng tốt nên dễ dẫn đến việc kích ứng, dị ứng “cô bé”, có thể bị viêm nhiễm vùng kín.

Không thể đổ lỗi hết do tính chất công việc, nguyên nhân cũng là do thói quen không tốt của chị em. Hãy tập thích nghi với môi trường công việc và có biện pháp tự bảo vệ sức khỏe bản thân.

Những bệnh phụ khoa chị em văn phòng dễ mắc phải

       Một số bệnh liên quan đến vấn đề sinh lý thường gặp ở chị em văn phòng cao là:

➾   Rối loạn nội tiết: Do đặc thù công việc thường xuyên ngồi nhiều, ít vận động, ăn uống không đúng giờ là nguyên nhân làm chị em bị rối loạn chuyển hóa. Thời gian nghỉ ngơi bị giảm xuống, cơ thể dẽ gặp các vấn đề về tra đổi chất, từ đó dẫn đến rối loạn nội tiết. Những biểu hiện thông thường như rối loạn kinh nguyệt, nổi mụn nhọt…

➾   Suy giảm buồng trứng sớm: Môi trường làm việc thiếu cây xanh, hít khói thuốc lá xung quanh, thiếu vận động mỗi ngày, những áp lực của công việc dẫn đến buồng trứng suy giảm nhanh chóng so với người bình thường.

Bên cạnh đó, khi chị em sinh con xong đã đi làm trở lại, thời gian cho co bú sữa mẹ bị rút ngắn dẫn đến làm giảm một số chức năng tự miễn đặc trưng của cơ thể nữ giới từ đó ảnh hưởng đến chức năng buồng trứng.

➾   Viêm phụ khoa: Thời gian làm việc 8 giờ mỗi ngày không có thời gian để chị em tập thể dục cẫn đến thể lực suy giảm. Do ngồi lâu trong một khoảng thời gian nhất định, việc lưu thông máu bị hạn chế đặc biệt là từ vùng xương chậu trở xuống.

Những người đã có vấn đề về phụ khoa thì càng làm cho bệnh tình thêm nghiêm trọng. Ngồi nhiều cũng là nguyên nhân gây nên lây viêm nhiễm mầm bệnh sang các bộ phận khác.Vì vậy, chị em văn phòng thường mắc các bệnh viêm phụ khoa, đăc biệt là âm đạo, vùng chậu.

➾   Vô sinh:  Bị rối loạn lưu thông máu nên một lượng máu sẽ trào ngược lên và xâm nhập ống dẫn trứng, xuất hiện các triệu chứng như đau bụng dưới, đau lưng, sưng ống dẫn trứng.. rất khó chịu. Nghiêm trọng hơn là tình trạng máu ứ đọng dẫn đến tắc nghẽn ống dẫn trứng dẫn đến vô sinh.

Ngoài những bệnh lý trên chị e còn gánh thêm những căn bệnh văn phòng quen thuộc như đau lưng, mỏi cổ, mỏi mắt, khô da, béo phì….Vì vậy, chị em nên thường xuyên đi khám phụ khoa định kỳ, đừng vì những e ngại, lo lắng khám phụ khoa có đau không mà chần chừ không tiến hành thăm khám để sớm phát hiện được những bệnh phụ khoa nguy hại. Nên khám phụ khoa mỗi năm 1 lần hoặc 4 – 6 tháng/ lần.

Các biện pháp ngăn ngừa bệnh phụ khoa cho chị em phụ nữ

       Chị em văn phòng là những đối tượng có nguy cơ mắc bệnh phụ khoa cao hơn những nữ giới khác, nên chị em nên cần điểu chỉnh những thói quen không tốt để giảm nguy cơ mắc các bệnh lý, ví dụ như:

 Không nên ngồi quá lâu một chỗ, thỉnh thoảng đứng lên vận động. Có thể vận động tại chỗ dù đang ngồi ghế.

 Sử dụng giấy vệ sinh chất lượng tốt, rửa tay bằng xà phòng trước và sau khi vệ sinh vùng kín.

⇒ Xem thêm các bài viết về tin tức sức khỏe phụ khoa ⇐

 Uống nước thường xuyên mỗi ngày, từ 1,5 – 2l nước.

 Ăn uống đúng giờ, luôn giữ ấm cơ thể đặc biệt từ vùng bụng trở xuống.

 Tránh mặc đồ bó sát, không thoải mái trong thời gian ngồi lâu.

✅ Hy vọng với những thông tin về "Những bệnh phụ khoa chị em văn phòng dễ mắc phải nhất" đã cung cấp cho chị em những thông tin bổ ích. Mọi vấn đề thắc mắc thêm, chị em có thể liên hệ với các bác sĩ phòng khám Đa khoa phá thai sài gòn qua hệ thống tư vấn phụ khoa online hoặc để lại số điện thoại, các chuyên gia sẽ gọi điện lại cho bạn ngay để tư vấn về những vấn đề bạn còn quan tâm thắc mắc.

    Phòng khám phụ khoa phá thai sài gòn với phương châm “đặt sức khỏe của bệnh nhân lên hàng đầu” và luôn nỗ lực hết mình để hoàn thành tốt phương châm ấy. Hãy đến với chúng tôi để bệnh phụ khoa không còn là nỗi lo.